BetterMeapp是一款非常受欢迎的手机减肥健身塑形计划制定软件，帮助女性正确锻炼瘦身。BetterMe提供了大量的训练和锻炼计划，可以根据长度和强度的不同进行选择。不需要特殊的设备，只需要您的专注和决心。而为了获得持续锻炼身体的益处，还提供了一份根据你的饮食习惯和需求编制的平衡且明智的膳食计划清单，有需要的用户快来下载吧！ 软件特色 - 提供正确饮食的提示和指南; - 帮助您设置定制的每周膳食计划; - 为您提供锻炼计划以摆脱过多的脂肪; - 为您提供快节奏的间歇训练; - 在我们的指导视频中展示每一步; - 提供正确的锻炼步骤提示。 软件优势 BetterMe 为您提供： - 健身计划：个性化锻炼及膳食计划，旨在助力更快塑形 - 全新膳食方案：基于饮食偏好为您定制饮食，跟着视频食谱轻松搞定三餐 - 全新社区正式上线，每日文档、温馨提示、小妙招、常见问题应有尽有 - 私教功能将全程提供专业指导与支持 - 饮水追踪与计步器，监督您的每一天 - 瑜伽与行走锻炼。 软件功能 目前，BetterMe已有五种语言可供选择：英语、西班牙语、葡萄牙语、德语以及中文。 通过回答关于您的健康的相关事项， BetterMe可以就绪开始服务： a）您的目标是什么？ 您想减肥，还是想增加肌肉质量和塑形？ b）您的健康水平和身体状况如何？ c）您的饮食和膳食偏好是什么？ 接下来您要做的就是等待BetterMe的定制锻炼和免费膳食计划，并每天通过应用程序签到，以实现您梦想的健康，体重减轻并达到健身效果。BetterMe应用程序提供了大量的训练和锻炼计划，可以根据长度和强度的不同进行选择。不需要特殊的设备，只需要您的专注和决心。 为了获得持续锻炼身体的益处，BetterMe提供了一份根据您的饮食习惯和需求编制的平衡且明智的膳食计划清单。与大多数减肥和健身应用程序不同，我们将陪伴您以更适合您的方式踏上健康之路，走好每一步：